Preparación física.

 

El Objetivo principal es aportar nuevas tendencias de la preparación física, así como ejercicios y rutinas que puedan ser aplicadas para tus entrenamientos, específicamente de algún deporte o en general.

 

Se escribirán algunos escritos en blog los cuales son recolección de apuntes, experiencia y conocimientos, tanto del preparador físico Luis Aráoz, así como de preparadores invitados. Para generar un concentrado amplio de consulta de información.